Сон в автокресле: как обеспечить безопасность и комфорт
Автокресло – не место для сна, а способ обеспечения безопасности ребёнка в автомобиле. Однако иногда сон в движении неизбежен, и малышам время от времени придется засыпать в автокресле. В этой статье мы рассмотрим основные правила безопасного сна в автокресле и дадим полезные рекомендации для родителей.
Самая безопасная среда для сна младенца
Самая безопасная среда для сна младенца – это пустая кроватка с жёстким матрасом, лишенная одеял, мягких бортиков, подушек и мягких игрушек. Однако в пути лучше спать в автокресле, чем на руках у родителей или не спать вовсе.
Базовые правила для безопасного сна в автокресле
Следуйте инструкции к автокреслу. Автокресло должно быть установлено лицом назад и под правильным углом. Соблюдение инструкций производителя по углу установки поможет предотвратить наклон головы ребёнка (положение подбородком к груди, блокирующее дыхательные пути). Убедитесь, что система ремней безопасности правильно отрегулирована и плотно прилегает к малышу.
Перекладывайте ребёнка в кроватку при первой возможности. Автокресла остаются самым безопасным способом передвижения младенцев в машине, но они не подходят для длительных периодов сна малыша. Как только будет возможность, вы должны переложить ребёнка в кроватку или люльку (вне машины).
Наличие взрослого на заднем сиденье. Всегда важно присматривать за сном ребёнка, когда он спит в небезопасном/нестандартном для него месте. Помните, нельзя оставлять ребёнка без присмотра в машине даже на короткое время.
Делайте перерывы во время поездки. Старайтесь делать перерыв каждые 2–3 часа во время дневной поездки и каждые 4–6 часов ночью. Это поможет малышу отдохнуть и избежать продолжительного сна в автокресле.
Избегайте кормления в движущейся машине. По возможности не кормите грудью в движущейся машине. Идеально – останавливаться для кормления ребёнка.
Положительные моменты поездок на автомобиле
Поездка с маленьким ребёнком не всегда идёт гладко. Однако сосредоточьтесь на положительных моментах: путешествие на автомобиле позволяет делать столько остановок, сколько необходимо, и следовать собственному графику.